一休の本日の晩酌

愉快酒のススメ

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2020.06.11 Thursday

堀内家 ウォーキング開始!!

堀内家 河川敷ウォーキング 始動!!


ウォーキングシューズも買ったし!!



相方が 加齢の為やろ(笑)

膝股関節がアカンみたい…



週2.3回 1時間歩こう!!

僕は 伴歩者としてね!!



只今 "鬼滅の刃"を読書中やからね

"鬼滅の刃"のキャラクターに見える!!



1回目が 天気が良くてよかったーー



季節を感じる為 その時の花植物はチェック!!



ここボーボーの草もそのうち

スッキリと草刈りされるやろ!!



僕は常に鍛えてる腹筋のシックスパック

周りにメタボらしき肉がついてきてるし


「一石二鳥で 歩こう走ろう!!」


初回やからいいけど 写メを撮りすぎ……



初回は ここまでで時間になり

1時間タップリと いい汗かいて

めちゃ気持ちよかったな〜(笑) 


 

帰って いつもの運動してたら

めッちゃめちゃ腹ペコ過ぎやろ

 


腹一杯喰うて 寝てもうて 

店 寝坊してるからね(笑)


 


「アホやな」







《宮崎 BAR》



04:56 | - | comments(0) | -

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